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海の日 雨の日
今日は海の日

やけど雨降りー。朝からザーザーです。

海日和と全く言えない日です。

昨日も昼から部活で走り回ってきました。

ちょっと早めにアイス食べながら
汗ドバーってかきながら
学校に着きました

いやー土曜に久しぶりに部活したのもあって
筋肉痛が凄まじいです。;
腕、足、横腹、もう全部です 笑
ちゃんとストレッチしたのになー。

それにしても背中が痛い。
姿勢が悪いからあかんのやー。姿勢良くせな

姿勢悪い&肩こりから、背中にきてるようです。

まあ、昨日はまだ痛さはマシやったんで、大丈夫でしょう

最近はゾーンの練習ばっかで楽しいー
でもマンツーもしたいなー
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posted by めん
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